Для каждой женщины, как в 20, так и в 55 лет важно, как она выглядит. Быть стройной и подтянутой всегда мечтают все представительницы очаровательного пола. И всего этого можно добиться без особых затрат – запишитесь на пилатес, который соединил в себе целый комплекс упражнений для правильного развития и тонуса мышц. Ваше тело станет не только
Read More

Скейтборд

Скейтборд Под скейтбордингом подразумевают экстремальный вид спорта, заключающийся в отточенном выполнении трюков различной степени сложности на специальной доске. Постоянно возрастающая популярность скейтбординга привела к превращению его в масштабную субкультуру, обладающую собственным музыкальным стилем, стилем в одежде, манерами поведения и вариантами проведения досуга.

Правила тренировок в жаркую погоду

С наступлением летней жары количество посетителей тренажерных залов резко снижается. Большинство совершенно не горит желанием совершать дополнительные телодвижения, когда от простого пребывания вне дома уже можно расплавиться.

Верблюжьи бега

Верблюжьи бега — национальный арабский вид спорта. В прежние годы бега верблюдов являлись символом гостеприимства хозяина дома, устраивались в честь приезда дорогих гостей, могли стать результатом пари. А также проводились во время празднования значимых событий, например, дождь, свадьба, обряд обрезания. Обычно к гонке добавляли джигитовку.

Основы правильного питания для похудения

Сегодня все больше и больше людей увлекаются спортом и следят за своим здоровьем. Кто-то занимается спортом для поддержания формы, а кто-то стремится сбросить лишний вес и подтянуть фигуру. Но и тем, и другим важно соблюдать режим правильного питания. Без этого невозможно добиться желаемого результата.